Leseule vraie méthode pour récupérer son ex. Faire revenir son ex compagnon ou son ex compagne demande de la patience et de la méthode. Cette reconquête amoureuse demande avant toute chose de la compréhension et la capacité à se poser les vraies questions pour savoir si oui ou non, on souhaite vraiment récupérer son ex copain ou son bonjour qui peut me donner des arguments pour et contre « pourquoi faut-il respecter la loi » merci:). Pergunta de ideia dekeskiaenft - Français. Articles Register ; Sign In ; Search. keskiaenft @keskiaenft. May 2021 0 21 Report. bonjour, qui peut me donner des arguments pour et contre « pourquoi faut-il respecter la loi » merci:) Please enter comments Please enter your name. Parcequ’il faut d’abord se respecter soi-même avant d ’espérer se faire respecter par les autres. Voici quelques traits caractéristiques d’une personne qui ne se respecte pas et ne sait donc pas comment se faire respecter: Elle se fait très discrète (effacée). Elle adopte une attitude de résignation et de soumission. Elle est passive et se laisse facilement influencer. Elle 2 Respecter les autres. Respecter quelqu'un, cela s'apprend. Chaque individu possède des opinions et des croyances qui lui sont personnelles. Personne n'a le droit de porter un jugement positif ou négatif sur ce que pense quelqu'un. On peut donner son opinion mais on ne peut pas dire catégoriquement qu'un individu se trompe ou non. Découvredes vidéos courtes en rapport avec faut me donner du respect sur TikTok. Regarde du contenu populaire des créateurs suivants : Marany243(@marany.243), (@jesus_taime_2), Princess Grace(@princessgrac), A´ 🇨🇮(@its_andreaz1), Sherley🕊(@sherleydwarson), Animescash🤍(@animescash), teamdast02(@teamdast02), Elo💗(@eloacting), Kaveh Lessolutions pour IL FAUT LA RESPECTER de mots fléchés et mots croisés. Découvrez les bonnes réponses, synonymes et autres mots utiles. Outils Utiles. Wordle Mots Croisés Générateur d'Anagrammes Crée des mots avec les lettres que tu as à ta disposition Répondre Classement. Codycross; Définitions du Jour; Les plus recherchés. Particules Élémentaires Ne Pouvant Être . Je vous propose de trouver sur ce sujet les solutions du jeu Devinettes Niveau 34. Le principe du jeu est simple, une devinette et des lettres à partir desquels il faut trouver la solution ! Même si la devinette qu’on a résolu ici a été résolue dans le cadre d’un jeu android, il s’agit d’une classique que l’on peut croiser à plusieurs endroits. Vous pouvez aussi consulter le reste des niveaux sur ce sujet Solution Devinettes PAROLE Une fois vous avez fini ce niveau, je vous propose de poursuivre le jeu en s’appuyant sur l’aide proposée sur le sujet Devinettes niveau 35. A bientôt Kassidi Amateur des jeux d'escape, d'énigmes et de quizz. J'ai créé ce site pour y mettre les solutions des jeux que j'ai essayés. This div height required for enabling the sticky sidebar Si vous avez tendance à dire oui’ dès qu’on vous demande quelque chose, ou si vous faites systématiquement passer les autres avant vous parfois même à vos dépends, alors cet article va vous intéresser. Je vais vous montrer comment arrêter d’être trop gentil et apprendre enfin à vous faire respecter, même si aujourd’hui ça vous parait difficile. D’abord, sachez que vous n’êtes pas seuls on est tous passé par là à un moment donné, moi le premier. Et, bonne nouvelle, on s’en sort avec un peu d’effort et un peu de temps ! Pourquoi arrêter d’être trop gentil peut prendre un certain temps ? Pour vaincre le syndrome du trop bon trop con, du gars ou de la fille trop gentille, il faut se faire un peu violence et aller à l’encontre de ce qu’on nous a appris depuis tout petit. Car si vous êtes trop gentil, votre problème est probablement le suivant vous avez été bien éduqué, on vous a appris à être aidant, à rendre service, à être généreux. Couplé à un manque de confiance en soi, cette générosité se retourne contre vous-mêmes et vous vous retrouvez à rendre des services que vous ne souhaitez pas, ou dans des situations qui ne vous plaisent pas. Parfois jusqu’au point de vous oublier’ complètement, de délaisser littéralement votre personnalité au profit des autres… avec toutes les conséquences négatives sur vos vies. Arrêter d’être trop gentil prend du temps pour une raison simple il faut se débarrasser de nos croyances. Il faut prendre une par une toutes les pensées pourries que l’on a dans la tête, du genre “je dois faire passer les autres avant moi“, “le bonheur des autres est plus important que le mien“, etc, et les remplacer par des pensées égocentrées “je m’occupe de MOI en premier“, “mon bonheur est ce qui compte le plus pour MOI“. Ça prend du temps, parce que généralement ces pensées néfastes nous sont rentrées dans le crâne depuis notre plus jeune âge. C’est donc souvent 15, 20, 30 ans voire plus, j’ai des clients de mes coaching qui ont une cinquantaine d’années et avec qui je travaille sur ce sujet ! d’éducation qu’il faut apprendre à défaire et à remodeler. Les premiers résultats peuvent venir vite, mais le réflexe de pensée ne se modifiera pas en claquant des doigts comptez au moins 3 mois pour prendre de bons automatismes. Non, il ne faut pas devenir un connard égoïste En lisant les lignes précédentes, vous vous êtes peut-être dit “oula, mais si je fais passer systématiquement MA personne en premier, je vais devenir un c*n d’égoïste“. Non arrêter d’être trop gentil ce n’est pas devenir égoïste, au contraire. Faire en sorte de vous faire respecter ne va pas vous transformer en quelqu’un qui ne pense qu’à lui et qui n’aide plus jamais les autres. L’égoïsme c’est l’autre face de la médaille. C’est l’extrême opposé du trop gentil’. Et il faut prendre garde à ne pas basculer de ce côté-ci en voulant compenser l’excès de gentillesse initial. Tout est question de dosage. Comprenez bien que ce n’est pas en étant systématiquement trop gentil que vous gagnerez l’amitié ou l’estime de quiconque vous resterez au pire son paillasson, au mieux sa bonne poire’. devenir égoïste en refusant systématiquement de donner de l’aide quand les autres vous le demandent ne les fera pas vous respecter, ça les fera simplement vous détester. Ils finiront par se détourner de vous et vous vous retrouverez sans amis véritables ceux qui restent seront là par intérêt et par crainte, ce n’est évidemment pas le but. le bonheur que vous transmettez aux autres passe aussi par votre épanouissement personnel. Il est donc primordial d’être heureux soi-même avant de vouloir rendre les autres heureux. Transformer son état d’esprit durablement Une fois que vous avez ces trois éléments en tête, on va pouvoir rentrer dans le vif du sujet. Voici les 3 étapes à suivre pour arrêter d’être trop gentil 1 reprendre confiance en vous. Les gens trop gentils manquent de confiance en eux, c’est pour cette raison qu’ils ne sont pas capables de dire non quand on leur demande quelque chose. Ils n’ont pas cette force intérieure qui les permet d’imposer un refus quand c’est nécessaire. Conseil numéro 1 travaillez sur votre confiance en vous ! Si vous êtes timides et que votre timidité vous bloque pour réaliser cette étape, allez lire cet article dans lequel j’explique comment j’ai vaincu ma timidité maladive et comment vous pouvez le faire aussi. S’il vous faut reprendre confiance en vous, 39 exercices sont à télécharger derrière ce lien. 2 dépersonnaliser le refus de rendre service Si quelqu’un vous demande un service, aujourd’hui vous dites oui’ parce que vous ne voulez pas le blesser ou qu’il croit que vous vous fichez de son problème si c’est ça, alors retournez à l’étape 1 pour reprendre confiance !. Pour rendre le non’ plus facile à sortir, il faut comprendre que ce n’est pas vous contre lui’, mais son service contre votre emploi du temps’. Vous ne rentrez pas en conflit avec quelqu’un quand vous refusez de rendre service. Ce n’est pas quelque chose de personnel et encore une fois, si vous avez le sentiment que ça l’est, c’est que vous manquez de confiance, donc retour à l’étape 1. Une fois que vous aurez intégré dans votre comportement quotidien que dire non’ n’est pas une offense personnelle moi c’est ce que j’ai longtemps cru et ça m’a pourri mes relations humaines pendant + de 20 ans, vous verrez que vous vous sentirez beaucoup mieux et que les gens vous respecteront davantage ! 3 accepter de rendre un service SEULEMENT quand ça VOUS rend service aussi Oui, votre objectif à vous c’est ça être HEUREUX. Alors si vous sentez qu’à un moment donné, rendre service à quelqu’un vous est douloureux pour une raison x ou Y que vous n’avez pas à dévoiler à la personne, c’est simple ne le faites pas. Rendre service doit être épanouissant. D’ailleurs c’est un des ingrédients de la recette du bonheur. Notez qu’on peut se rendre service à soi-même en devenant satisfait d’avoir effectué un geste généreux et désintéressé en aidant un pote pour un déménagement, en soutenant un ami dans une épreuve difficile, en restant un peu plus longtemps au boulot pour finir un dossier passionnant, etc. L’idée à retenir de ce 3e point, c’est que vous devez trouver un intérêt personnel à accepter de rendre service. Vous n’avez pas à le dévoiler à qui que ce soit, mais pour votre bien-être, pour votre équilibre personnel, veillez à ne sélectionner que les services dont vous pouvez tirer une satisfaction personnelle – surtout au début, dans votre travail global pour arrêter d’être trop gentil. A vous de jouer transformez petit à petit votre état d’esprit, travaillez sur votre confiance en vous et détachez vous émotionnellement du refus de rendre service, et vous verrez que vous allez vous sentir mieux très rapidement ! Courage et restez positif 🙂 Jérémy. Finissez-en avec la timidité une bonne fois pour toutes Vous avez encore droit gratuitement au pack complet pour vous aider DÉGAGER la timidité de votre vie. Téléchargez tout de suite Le guide complet 'Les 3 erreurs FATALES qui vous empêchent de vaincre la timidité' PDF. Inclus Comment éviter de ROUGIR dès que quelqu'un vous parle La stratégie de vie à connaître pour vaincre la timidité sur le LONG-TERME, et être bien dans votre peau aussi bien demain que dans 10 ans oui, ça compte ! Les détails de mon parcours comment je suis passé de timide MALADIF à gars ayant confiance en moi et comment vous allez faire de même Don du sang de nouvelles règles pour devenir donneur Le don du sang, anonyme et gratuit, permet de soigner un million de malades chaque année en France. Aucun médicament ou autre traitement ne peut se substituer aux produits sanguins, les transfusions sont donc irremplaçables et vitales que ce soit en situation d’urgence accident… ou pour des besoins chroniques maladie. Les dons sont testés afin d’assurer leur qualité et d’écarter toute poche de sang à risque. Pour augmenter la sécurité des dons notamment par rapport aux maladies sexuellement transmissibles, les conditions à respecter pour devenir donneur ont évolué depuis le 10 juillet 2016. Vous n’êtes pas sûr de pouvoir donner? En cas de doute, renseignement auprès du 0800 109 900 n° vert gratuit d’un poste fixe ou sur le site de l’établissement français du sang .• Ce qui a changéPour tous– Il faut attendre 4 mois après le dernier rapport, même protégé, avec un nouveau partenaire sexuel excepté relations homosexuelles exclusivement féminines.– Il faut attendre 12 mois après le dernier rapport à risque élevé prostitution, drogue, dopagePour les femmes dont le partenaire masculin a eu un rapport sexuel avec un homme dans les 12 derniers mois ou un rapport à risque élevé– Le don de sang n’est pas possible pendant 12 mois– Le don de plasma sécurisé par quarantaine est possible au bout de 4 les hommes homosexuels – Le don devient accessible sans délai pour le don de plasma sécurisé par quarantaine si le donneur a connu un seul partenaire sans comportement à risque connu dans les 4 mois précédents– Il faut attendre 12 mois après le dernier rapport pour un don de sang " total", un don de plasma employant une autre technique que la sécurisation par quarantaine ou un don de plaquettes. Cette mesure est très contestée notamment parmi les savoirLa législation va changer en 2022 puisqu'en juin 2021, l'Assemblée nationale a voté la levée de la durée d'abstinence pour les homosexuels. • Ce qui ne change pas – avoir entre 18 et 70 ans pour le don du sang, de 18 à 65 ans pour le don de plasma ou de plaquettes– peser plus de 50 kilos– Ne pas présenter de contre-indication médicale anémie, chirurgie ou infection virale récente, prise de certains traitements…– attendre après un séjour dans certains pays étrangers risque de palu…– 132 sites de prélèvements sont répartis dans toute la France, 40 000 collectes mobiles organisées chaque année, leur liste est disponible sur le site de l’EFS .À savoirLe sang est composé de globules rouges, de plaquettes et de plasma. Le patient reçoit le ou les composants dont il a besoin. Nous ne nous aimons ni ne nous respectons pas toujours comme il se doit...Le problème, c'est que ce respect que nous avons ou pas pour nous-même influence directement le respect que les autres nous accordent!Est-il possible d'améliorer les choses et de mieux les comprendre?Dans cet article, je vais essayer de vous donner de bonnes pistes et des outils pour vous l’estime de soi au respect de soiMais d’abord, qu’est-ce que le respect ?Il s’agit d’un sentiment d’égard envers soi-même ou envers quelqu'un d’autre qui se manifeste par une attitude pleine de pour nous respecter, nous devons nous estimer j'étais plus jeune, j'avais une bien piètre estime de l'école, j'étais plutôt l'opposé du gars populaire j'étais plutôt aussi bon au niveau académique mais assez peu dans les sports, alors que les gars populaires de mon école secondaire étaient plutôt des à cela que j'étais grassouillet, et vous avez la recette gagnante de l'intimidation et du situation a porté si loin ses fruits pourris que, malgré mes bons résultats scolaires, l'intimidation m'a fait vivre une dépression qui m'a presque fait quitter l'école...Nul besoin de vous dire que mon estime personnelle, j'ai dû la reconstruire à partir du moment où je suis sorti de cet enfer de l'école secondaire !La fondation de l'estime de soiComme je l'explique dans un autre article, notre identité et notre estime de soi se construisent à partir de différentes mon cas, il est clair que le dénigrement que j'ai subi pendant plusieurs années a fait son chemin dans ma tête et m'avait convaincu, du moins en partie, que je ne possédais aucune dit absence de valeur dit aussi absence de respect...Dans ce contexte, quand toutes les facettes de nous-mêmes expriment l'absence d'estime pour ce que nous sommes, cela envoie un message clair aux autres, même si ce message est inconscient et se transmet habituellement de manière convainquons les autres, à notre insu, que nous ne valons pas leur respect!L'estime de soi harmonise notre vision de nous-mêmes, supporte la confiance, et nous aide à nous chercheurs en psychologie ont d’ailleurs suggéré que l’estime de soi modérait l’anxiété et était même un témoin de notre autonomie personnelle voir par exemple ce livre de Hoyle et ses collègues.Un autre livre que j'ai trouvé très intéressant est celui de Christophe André L'Estime de soi S'aimer pour mieux vivre avec les vous en recommande la lecture voir les références à la fin de l'article.Les signes du respect de soi qui favorisent le respect des autresJ'aimerais vous proposer certains indices qui vous aideront à savoir si vous vous respectez vraiment. Lisez-les reconnaissez-vous?Sinon, la suite de l'article vous fournira des outils et référera à des ressources pour vous aider en ce sens!Le respect commence par nous-même, ensuite vient le respect des autresEt ce respect peut, par la suite, ouvrir la voie au dialogue, au pardon et jouer un rôle important dans l’amélioration de notre des exemples de ce à quoi conduisent l’estime et le respect de soi et, surtout comment les nourrir et les entretenir1. La capacité de nous connaîtreIl s’agit de porter une attention suffisante à nous-même pour savoir qui nous sommes, à travers nos valeurs, nos manières de réagir, nos intérêts, etc., pour nous sentir bien face à ce que nous sommes vraiment et éviter la respecter consiste ensuite à faire ce qui correspond à ce que nous la cohérence et l'authenticité, deux manières d'être qui suscitent un grand respect de la part des vous suggère de lire cet autre article pour vous aider à mieux vous La capacité de nous accepter à travers nos forces et nos faiblessesÊtes-vous parfaite ?Moi non peut sembler banal, mais le simple fait de reconnaître nos imperfections et notre perfectibilité procure plusieurs conséquences positivesBref, comme vous le voyez, malgré vos défauts, malgré vos zones d'ombre, le fait d'accepter ce que vous êtes dans votre intégralité plutôt que de vous battre contre ce que vous ne contrôlez pas vous fera le plus grand vous aidera à vous respecter, ce qui influencera positivement le respect que les autres vous La possibilité de nous comparer aux autres de façon constructive et non dépréciativeNous ne pouvons pas faire abstraction des autres dans notre comme je l'ai raconté plus haut, ce sont beaucoup les autres élèves de mon école secondaire qui ont nuit à mon estime de j'étais encore jeune et influençable. Je n'avais pas encore atteint ma maturité d' maturité vient avec une plus grande connaissance de soi et un meilleur accès à la raison, pour critiquer les idées fausses que représente le mépris gratuit qui peut venir des certains, si une personne me traite de tous les noms aujourd'hui, elle ne me fera pas le mal qu'elle aurait pu me faire quand j'avais 14 ans...Les autres jouent donc un grand rôle dans la manière dont nous nous percevons. Et pour nous connaître, il nous arrive souvent de nous comparaison est positive si nous nous inspirons de certaines qualités que les autres possèdent pour nous donner des pistes d' nous faisons souvent une erreur monumentale, celle de nous comparer globalement à une autre personne, en tirant une conclusion générale comme Il elle est meilleure que moi ».Ce genre de conclusion est très efficace pour saboter le respect que nous avons pour nous-mêmes, car elle nous porte à vouloir être quelqu'un d' très bon non plus pour l'authenticité !Toute comparaison doit donc respecter qui nous sommes malgré les qualités que nous ne possédons pas encore.Cette perspective écarte les états désagréables comme l’envie, l’insatisfaction et l’ outre, le fait de nous comparer aux autres de manière constructive nous aide à entretenir des relations pleines de respect et exemptes de nous acceptons et nous acceptons les autres tels qu'ils son livre Self Deception and Self Understanding, Mike Martin, auteur et professeur à la Chapman University Californie, décrit particulièrement bien l’adéquation qui existe entre les valeurs qui dirigent notre vie, l’estime de soi et la possibilité de nous affirmer et de nous faire citation de lui est d'une grande logique et je l'ai souvent méditée car je trouve qu'elle résume particulièrement bien la dynamique de ce que nous sommesVivre équivaut à agir; agir, c’est agir pour certaines raisons; voir que nos actions sont basées sur de bonnes raisons consiste à leur accorder une certaine valeur; et s’identifier soi-même à de tels actes consiste tacitement à s’attribuer de la de soiL’affirmation de soi est la capacité et le désir d’affirmer qui nous sommes et de nous faire implique d’affirmer ce qui est important pour nous sans avoir peur de le voir capacité de s’affirmer nécessite ainsi la conviction que nous possédons une valeur réelle et la certitude d’être unique, libre, capable de choisir et d’obtenir ce que nous nous affirmer, nous devons aussi parfois faire ce que nous exemple, même si vous avez peur de dire aux autres ce que vous pensez, vous pouvez néanmoins affirmer avec respect quelle est votre vous avez peur que l’on trouve vos idées peu intéressantes, vous pouvez commencer par les exprimer sans imaginer que vous ennuierez la nous nous respectons, nous exprimons subtilement aux autres l’estime que nous avons pour est donc difficile de nous affirmer tant que nous ne nous sentons pas dignes d’ le respect pour nous-mêmes inspire le respect des nous nous négligeons, si nous laissons les autres décider à notre place, si nous ne mettons pas notre volonté au service de notre identité, il est probable que notre liberté d’action et notre amour-propre diminueront. 1. Jean est un homme au tempérament bouillant. Il est toujours très prompt à réagir. Il vient d’avoir une discussion avec son ami Claude, et cette discussion a mené à un conflit. Comme d’habitude, Jean se croit dans son bon droit, mais il sait aussi qu’il se sent mal lorsque les conflits surviennent et il aimerait bien régler son problème avec Claude. 2. Lucie et Chantal sont deux collègues qui travaillent ensemble sur différents projets. Elles s’entendent à merveille et elles se sont même fait surnommer La super équipe ». Lucie et Chantal sont très heureuses de cette situation, mais elles savent que cette saine dynamique n’aurait jamais pu voir le jour si elles n’avaient pas d’abord fait des efforts pour se connaître et des compromis pour travailler ensemble. 3. Vanessa est une femme souvent renfermée qui a vécu plusieurs difficultés personnelles dans le passé. Ces difficultés ont teinté sa manière d’entrer en relation avec les autres. Par exemple, lorsqu’elle éprouve un problème relationnel, elle devient rapidement agressive car cela lui rappelle ses épreuves du passé. Elle est aussi très centrée sur sa personne et a de la difficulté à accepter les priorités des autres. Alors, que pensez-vous de tout ça? Est-ce que vous vous respectez suffisamment pour que les autres vous respectent à leur tour?Voulez-vous nous partager des pistes pour nous aider à améliorer cette dimension? Les commentaires vous attendent à bras ouverts! Comment se faire respecter, et ne pas se faire marcher dessus comme un mouton. Pas toujours facile de se faire respecter. On vous parle mal, les autres vous prennent pour une conne, personne ne respecte votre espace personnel, vos affaires ou vos outils sont régulièrement utilisés par les autres sans votre accord, vos enfants ne vous obéissent pas… Vous en avez marre. Vraiment marre. Et là vous vous posez forcément la question mais comment se faire respecter ? Finalement, c’est assez simple. Voyons tout de suite ensemble comment faire pour se faire respecter. Se faire respecter, ça s’apprend. Oui, mais comment ? il faut que tu apprennes à te faire respecter. » Est-ce que vous avez déjà entendu quelqu’un vous dire ce genre de phrase. Oui, bien sûr. Moi aussi je l’ai entendu des dizaines de fois et ça m’agaçait grave. Et en général ce conseil bidon était suivi d’autres conseils tout aussi creux du genre Il faut que tu apprennes à dire non. Il faut que tu changes de comportement. Il faut que tu gueules un bon coup. Il faut montrer les dents, se montrer menaçant. Casse-lui la gueule ou mets-lui une gifle Faut pas te laisser marcher sur les pieds. Mouais. Ce n’est pas avec ce genre de conseils que vous allez aller bien loin. Bon ! On reprend tout ça à partir de zéro. Laissez de côté les conseils de trolls et devenez une véritable samouraï relationnelle. Le triangle du respect. Cette image parle d’elle-même. L’équation est simple pour se faire respecter, il faut se respecter soi et respecter les autres. SE FAIRE RESPECTER = RESPECT DE SOI + RESPECT DES AUTRES Oui, ça peut sembler simple dit comme ça. Et pourtant, même si c’est simple, ce n’est pas si évident. Ce n’est pas si évident si vous n’avez pas une idée claire de ce que c’est de se faire respecter, de respecter les autres et de vous respecter vous-même. Et en disant ça, non, je ne vous prends pas pour un con ou une conne ce serait vous manquer de respect. Ce serait un comble non ? C’est pourtant, peut-être, votre impression. Vous avez peut-être le sentiment que je vous prends pour une demeurée en vous disant que vous ne savez peut-être pas ce que c’est que le respect. Alors si vous pensez que je vous manque de respect, vous pouvez quitter cette page, mais vous pouvez aussi faire preuve d’intelligence et poursuivre votre lecture pour chercher à vraiment comprendre ce que je cherche à vous dire. Se faire respecter, ça veut dire quoi ? Bon ! nous voilà entre gens intelligents si vous vous demandez pourquoi je dis ça, c’est que vous n’avez pas lu le paragraphe juste au-dessus. Et si c’est le cas, allez donc le lire tout de suite ! Pour être sûr que l’on parle bien de la même chose et que l’on partage la même vision, il me semble important de définir ce qu’est, pour moi, le fait de se faire respecter. Finalement, se faire respecter, c’est simplement ne pas laisser les autres vous emmerder sans votre consentement. Alors, oui, ils peuvent vous emmerder, mais seulement si vous êtres d’accord. C’est un peu étrange comme expression, non ? Donc, un minimum d’explications s’impose. Je me fais respecter en interdisant aux autres de me marcher sur les pieds. Supposons que vous êtes en train d’apprendre à danser la valse avec votre conjoint. Il fait ce qu’il peut, mais il en est encore qu’à ses premiers pas. Alors, si votre conjoint vous marche sur les pieds… Ce n’est pas agréable ça vous emmerde et en plus c’est douloureux. Mais bon… Il est en apprentissage et vous tolérez ce désagrément. surtout que, complètement déconfit, il s’excuse platement à chaque fois. Donc, ça vous emmerde, mais vous êtes d’accord. Donc vous vous sentez respecté. Maintenant, supposons que, toujours dans la même situation , votre conjoint s’amuse à vous marcher exprès sur les pieds. Là, c’est toujours désagréable et ça vous emmerde toujours. La différence c’est qu’il le fait exprès. Et là, vous n’êtes plus d’accord. Donc vous ne vous sentez plus respectée. C’est ok pour vous comme explication ? Si ce n’est pas le cas, vous pouvez m’envoyer un message ou une question en cliquant simplement ici. Maintenant, je vous propose de voir en détail les formes de respects qui existent. Il existe 5 formes de respects. Il existe 5 dimensions sociales qui doivent chacune être respectée pour que vous vous sentiez justement pleinement respecté. Et il se peut que l’une d’elles, sans que vous en ayez vraiment conscience, ne soit pas respectée par certaines personnes de votre entourage. Et ça peut alors créer en vous un malaise, un mal-être dont vous ne percevez pas l’origine. Ces 5 formes de respect sont Respect de votre corps. Respect de votre territoire. Respect relationnel. Respect de votre temps. Respect des engagements. Voyons tout ça en détail tout de suite. OK ? Respect de votre corps. Votre vie, et donc votre corps est ce que vous avez de plus précieux. Le premier de tous les respects, c’est donc d’être respecté au niveau de son corps. C’est simple. Personne ne vous touche sans votre consentement et ne vous fait violence. Jamais de violence et pas de contact physique par les personnes qui n’ont pas votre consentement. Et, bien sûr, dans les personnes à qui vous accordez le droit de vous toucher, elles peuvent le faire uniquement dans les zones que vous acceptez. Je vous donne peut-être l’impression d’enfoncer des portes ouvertes, mais il me semble malgré tout essentiel de rappeler ces évidences. Donc, un collègue, votre supérieur hiérarchique, ou même un ami, qui se montre un peu trop tactile à votre goût, c’est déjà vous manquer de respect. Respect de votre territoire. Nous avons hérité de nos ancêtres le fait de tous vouloir un territoire personnel, aussi minime soit-il. Vous avez un chez vous ». Que ce soit une maison, un appartement ou un château, c’est la même chose. C’est votre espace personnel et vous ne laisseriez personne y rentrer sans votre consentement. C’est votre territoire. Au boulot, c’est la même chose. Vous avez un espace personnel, même si cette espace n’est qu’un simple casier pour y ranger vos affaires. Et à partir du moment où vous dites que c’est votre maison, votre bureau, votre voiture, votre cuisine, votre vestiaire… ça veut dire que c’est votre espace et que vous souhaitez que cet espace soit respecté. Ça veut dire que personne n’y mes les pieds ou les mains sans votre autorisation. Et toute personne que vous avez autorisée à pénétrer dans cet espace est impérativement tenu de ne rien casser, de remettre les choses là où elle les a trouvés et de laisser propre derrière elle. Ça vous parle quand je vous dis ça ? Oui, j’en suis sûr. Alors, soyez vigilant à vous faire respecter dans vos espaces personnels. Respect relationnel. Jusqu’à quel point, et par qui, vous laissez-vous engueuler ? Mais aussi, à quel degré et par qui vous laisser vous dénigrer, moquer, rabaissé, voire insulté ? La violence, ou la fuite ne sont pas forcément les meilleures façons de répondre à ce genre d’attitude. Parfois faire preuve d’empathie est la meilleure solution… mais pas tout le temps. Parfois il faut aussi savoir dire STOP et faire preuve d’affirmation de soi. Respect de votre temps. Votre meilleure amie arrive avec une heure de retard à votre rendez-vous. Vous en êtes déjà à votre deuxième café. Mais vous vous dites que ce n’est pas grave, vous avez l’habitude. Avec elle c’est toujours comme ça. Alors du coup, à chaque fois vous prévoyez votre bouquin. Moi, je dis non. Attendre continuellement les retardataires c’est les cautionner dans cette habitude de ne jamais arriver à l’heure convenue et c’est admettre que votre temps a peu de valeurs. Votre temps a la valeur que vous vous accordez à vous-même. Et accepter les retards systématiques des autres, c’est les autoriser à vous manquer de respect à travers le fait qu’ils ne respectent pas votre temps. Bien sûr, ça vaut aussi pour les absences aux rendez-vous établis. Respect des engagements. Il vous l’avait promis… et il ne la pas fait. Il n’a pas tenu sa promesse. Ça vous est certainement déjà arrivé que quelqu’un ne tienne pas ses engagements envers vous. Et les personnes qui n’ont pas tenu leurs engagements vous ont à chaque fois donné une raison tout à fait valable. Le non-respect d’un engagement viendra forcément abîmer, blesser même, la relation. 3respect des engagements. Ces manques de respect peuvent être occasionnels et de peu d’intensité. Ça peut toujours arriver. Par contre si vous vivez régulièrement du manque de respect des autres, c’est qu’il est temps de vous questionner sur comment vous faire respecter. Maintenant que vous avez une idée claire de se qu’est le respect de mon point de vue, je vous propose de faire un pas de plus vers un adage très ancien que vous appliquez sûrement tous les jours sans pourtant en être vraiment consciente. Pour se faire respecter par les autres, il faut commencer par les respecter aussi. Je crois que c’est une évidence pour tout le monde… Et en même temps, parfois, il n’est pas inutile de rappeler certaines évidences sans pour autant enfoncer des portes ouvertes. Vous ? vous respecter les autres, mais… en êtes-vous vraiment sûr ? Il existe un vieil adage qui dit Ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrais pas que l’on te fasse ». Et je suis certain que vous respectez cette règle à la lettre. Vous êtes certainement l’une des rares personnes de ce monde qui applique autant cette règle. Et ainsi, vous êtes un modèle du respect des autres. Et franchement, au passage, je tiens vraiment à vous féliciter. Car vous le savez, ce n’est pas tout le monde qui suit ce principe aussi bien que vous. Ça, vous pouvez le constater tous les jours. Mais malgré ce beau principe que vous appliquez concentriquement, vous… Vous ne respectez pas les autres à votre insu. Nous l’avons vu un peu plus haut. L’équation pour se faire respecter est de se respecter soi-même et de respecter les autres. Le truc, c’est que même si vous appliquez la règle de je ne fais pas aux autres ce que je ne voudrais pas qu’il me fasse » il ne peut que vous en oublier une deuxième règle tout aussi fondamentale je ne fais pas aux autres ce qu’ils ne voudraient pas que je leur fasse. » Ha ? Je vous laisse digérer l’information. Il se peut que vous manquer de respect aux autres sans même vous en rendre compte… et que donc, ça ne les incite pas non plus à vous respecter. Soyez attentif à ce que les autres ne vous disent pas. Bien que certains ne le vous diront peut-être pas directement, il se peut que vous enfreigniez leurs espaces ou leurs règles de vie sans même en être tout à fait consciente. Bien sûr ils pourraient vous le dire… Sauf, qu’ils ne le font pas. Ils ne le font pas, mais il l’exprime d’une autre manière en ne vous respectant pas. Si vous trouvez qu’une personne ne vous respecte pas, je vous invite vraiment à être attentif au fait que vous lui manquer peut-être de respect de son point de vue sans même que vous en ayez conscience. Par contre, je suis sûr que si vous avez cette interrogation en tête de savoir si l’autre se sent respecté par vous, vous verrez que la relation s’améliorera considérablement. Et parfois, le plus simple est de demander aux autres si vous respectez leurs règles de vie et s’ils se sentent respectés. La règle de réciprocité est le cœur du respect entre les personnes. Je pourrais presque arrêter cet article-là, mais il manquerait une information essentielle dont je vais vous parler dans quelques lignes. La règle de réciprocité, vous connaissez ? Cette règle stipule que si vous rendez un service à une personne, celle-ci aura tendance à vouloir vous rendre service à son tour. Pour le respect c’est la même chose. Si vous respectez une autre personne celles-ci aura tendance et c’est seulement une tendance à vous respecter à son tour…sauf si… Sauf si vous ne vous respectez pas vous-même. Si vous ne vous respectez pas, les autres auront tendance à ne pas vous respecter. Respecter l’autre pour se faire respecter n’est pas suffisant. Vous en conviendrez, respecter l’autre pour vous faire respecter n’est pas suffisant. Il faut aussi, et vous l’avez vu dans le triangle du respect plus haut, que pour être respecté des autres il faut aussi vous respecter. Je sais… vous pensez que vous vous respectez. Mais… En êtes-vous sûr ? Car, à votre insu, ce n’est peut-être pas le cas. Là, je vous entends vous écrier Mais je me respecte moi-même !! » Mais comme je vous l’dis je n’en suis pas certain. Laissez-moi vous prouver le contraire. Mais peut-être avez-vous sincèrement l’impression de vous respecter vous-même, et pourtant… Est-ce qu’il vous arrive de vous parler mal à vous-même, voire de vous dénigrer ? Est-ce qu’il vous arrive de vous sacrifier pour les autres ou de laisser les autres passer avant vous alors que dans votre cœur vous n’en avez vraiment pas envie c’est juste que ce serait mal vu de ne pas le faire ? Est-ce qu’il vous arrive souvent de dire aux autres que ce n’est pas grave » ou ce n’est rien » quand ils arrivent en retard ou qu’ils ne respectent pas leurs engagements envers vous alors qu’à l’intérieur de vous, vous n’êtes pas si confortable avec ce qui vient d’arriver ? Il y aurait encore de nombreux autres exemples à donner. Je vous invite fortement à être vigilante dans les jours à venir et de regarder comment vous vous comporter avec vous-même. Pour vous respecter vous-même, je vous incite à suivre ces 3 principes de bases parlez-vous à vous-même avec respect et cessez de vous dénigrer faites taire votre critique intérieur Arrêter d’être trop gentil et de toujours faire passer les autres avant vous. Dites aux autres ce que vous voulez et ce que vous ne voulez pas. Une fois de plus, rentrons, si vous le voulez bien dans les détails Soyez doux avec vous-même. parlez-vous avec respect et cessez de vous dénigrer faites taire votre critique intérieur Vous critiquer vivement vous-même, vous dénigrer, vous juger moche ou nul, nuit gravement au respect que vous vous portez. Nous avons tous en nous un critique intérieur qui fait son job il critique tout ce que vous faites. Commencer donc par le faire taire pour ne plus inciter inconsciemment les autres à vous manquer de respect pour en savoir +, cliquez simplement ici. Cessez d’être trop gentil. Être gentil, c’est bien. Être trop gentil ne vous apportera que des problèmes. Croire que si vous vous montrez gentille et sympa avec les autres les rendra respectueux avers vous, vous faites une erreur monumentale. Peut-être que vous vous dites que si je me montre gentil avec les autres, les autres se montreront gentils avec moi ». Quelle erreur !! J’ai la croyance que c’est tout le contraire qui va se passer. Bien sûr je ne suis pas en train de vous dire de ne plus être gentil avec les autres. Le vrai problème c’est d’être trop gentil. Si quelqu’un vous marche volontairement sur le pied que vous vous excuser pour lui, n’y a-t-il pas comme un décalage ? Afficher clairement vos règles. Je vais vous raconter une petite anecdote. Un jour, il y a des années, en 2011, je me suis rendu chez Agnès. C’était une organisatrice de groupe en communication non violente. À l’heure de la rencontre, je me rends à son domicile où il est noté sur la porte de sonner et de rentrer directement. C’est ce que je fais, je sonne et je rentre directement dans le vestibule de sa maison. Plus loin, dans la salle j’aperçois le groupe en pleine discussion. Enthousiasme, je rentre dans la salle à manger pour me présenter et faire connaissance avec les autres convives. Là, j’ai eu la surprise de me prendre la remarque très directe sur le fait que j’étais en train de mettre de la boue sur son beau tapis. J’avais pourtant pris soin de bien essuyer mes chaussures sur le paillasson et je peux vous assurer qu’il ne restait pas la moindre trace de terre sur mes semelles. C’est là que je me suis aperçu qu’effectivement tout le monde était ou en chausson ou en chaussettes et que chacun avait pris soin d’enlever ses souliers. Ceci dit, pour ma décharge, l’hôtesse d’accueil ne m’avait pas prévenu de la règle qu’il fallait suivre. Elle ne sait pas sentie respectée… mais elle ne m’a pas fait connaître les règles de vie à appliquer sur son territoire. Donc, je ne peux que vous inciter à faire connaître aux autres vos propres règles avant de vous plaindre de ne pas vous sentir respecter… ou pire, ne rien dire, de vous sentir mal et d’exploser de colère par la suite. Pas besoin d’être une grande gueule psychorigide pour se faire respecter. Vous voyez. Pas besoin d’être une grande gueule psychorigide pour se faire respecter. Quelques règles et principes simples peuvent facilement améliorer considérablement vos relations aux autres et au passage améliorer aussi votre relation à vous-même. D’ailleurs concernant les relations à soi et aux autres j’envoie à ceux qui sont abonnés à ma newsletter des micros articles qui se lient en moins de 5 minutes. Si ça vous intéresse, il suffit de simplement cliquer ici. Pour se faire respecter, il faut commence par se respecter soi-même et respecter les règles de vie des autres même celle qu’ils n’énoncent pas clairement. Mais malgré tout, je reconnais que… Se faire respecter, c’est un combat de tous les jours. Ce dont je viens de vous parler à l’instant n’est pas une règle sociale absolue. L’humain est par nature imprévisible ,et donc aucune règle sociale n’est valable à 100%. Vous respecter vous-même tout en respectant les autres ne sera pas toujours suffisant pour vous faire respecter. Mais c’est au moins une base sur laquelle vous pouvez déjà vous appuyer. Les manipulateurs, les pervers narcissiques, les personnalités difficiles, les prédateurs sociaux continueront à ne pas vous respecter. Et pour ça il vous faudra faire preuve de plus de fermeté. Parfois il sera même nécessaire d’utiliser la violence à bon escient ou de fuir loin de ses gens. Mais j’ai bon espoir qu’en ayant le triangle du respect en tête et en appliquant cette règle sociale de se respecter soi et de respecter les autres vos relations aux autres, dans la majorité des cas, seront fluides et agréables. Si vous avez apprécié cet article je vous insiste à le diffuser sur Facebook pour en faire profiter votre communauté pour que chacun puisse vivre dans le plus grand respect. Tu pourrais aussi aimer lire ceci Cliquer ici pour voir la liste de tous les articles

pour me respecter il faut me donner